

Dieses Buch hatte ich schon, als ich noch eine Pfanne als Wok-Ersatz verwenden musste (mit einem echten Wok gelingt es leichter und besser). Die Rezepte sind nicht nur alle vegetarisch, sondern auch mal wirklich Wok-Gerichte, wie man sie auch bei einem asiatischen Imbiss finden kann. Dabei sind die Rezepte durchgehend für
4 Personen berechnet. Jedes Rezept ist auf einer eigenen Seite übersichtlich dargestellt. Die Fotos sind wirlich gelungen, aber eher klein gehalten. Die Zutatenliste wirkt etwas gedrängt mit auch mehreren Zutaten pro Zeile, dafür ist die
Arbeitsanleitung sehr ausführlich beschrieben. Häufig ist auch gleich noch eine Variationsidee angegeben. Hilfreich ist eine kleine Merkliste am Rand, so man übersichtlich und schnell die Eigenschaften des Rezeptes erkennt (vegan, schnell, frittiert, scharf, leicht, einfach, preiswert, innovativ).
Erfreulicherweise sind doch recht wenige Rezepte zum Frittieren enthalten. Es überwiegen eindeutig die knackigen Gemüserezepte mit oder ohne Tofu. Hier findet jeder Vegetarier mehr als ein Rezept, das es auch die neue Kann-ich-wieder-essen-Liste schafft.
Das Buch ist leider mittlerweile im Handel vergriffen und eine Neuauflage habe ich beim Stöbern bislang nicht entdeckt. Es werden allerdings bei Amazon gebrauchte Exemplare gehandelt
zu einem mehr als fairen Preis.
Aus diesem Buch schon vorgestellt: